Jump to content
ELFORUM - Forumul Electronistilor

EusebiuSE

Membru activ
  • Content count

    60
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

4 Neutral

About EusebiuSE

  • Rank
    Nou venit
  • Birthday 01/13/2000

Profile Information

  • Locatie
    NE Moldovei

Recent Profile Visitors

240 profile views
  1. EusebiuSE

    Recomandare râșniță

    asa merge si a mea , eu o zgudui in timp ce macina , ca sa coboare semintele
  2. EusebiuSE

    Despre sport și nutriție...

    @nomikos-" Este testat si megatestat. 50-150-250, 2200 calorii la activitate normala, si ai garantat 75kg la 1.8m " - Repet , 50g grasimi x 9kcal + 150g proteine x 4kcal + 250g carbohidrati x 4kcal = 2050 kcal , nu 2200 ... ca sa nu mai spun ca la activitate normala pentru o persoana de 75 kg 150g de proteine , adica 2g de proteina / kg corp e foarte mult , uneori nici culturistii profesionisti nu consuma atatea proteine . Asta inseamna stres inutil pentru ficat si rinichi . Rinichii trebuie sa scape de cantitatea ridicata de azot care vine din proteine . Cei care fac efort indelungat, datorita starii de hipertrofie musculara au nevoie de mai multa proteina , dar un om obisnuit ar trebui sa consume 0,8 - 1g proteina / kg corp
  3. EusebiuSE

    Despre sport și nutriție...

    " Ca sa nu mai vorbesc ca teoretic, matematic, avem nevoie de 50-150-250, in grame, lipide, proteine, glucide, totul natural, strict " depinde , asta inseamna 2050 kcal , pentru unii asta e chiar putin , am un prieten care mananca zilnic 3500 de kcal doar pentru mentinere si e foarte slab ....
  4. EusebiuSE

    Despre sport și nutriție...

    ''Tot pentru cunoscatori. Am auzit ca se vehiculeaza ideea cum ca alergatul nu prea ar face bine. Ca cica de la socurile alea, cand sari de pe un picior pe altul, se tocesc si se uzeaza cartilajele alea de la genunchi si dintre vertebrele de la coloana.'' Alergatul trebuie evitat de persoanele supraponderale , din motivele prezentate , dar pentru o persoana sanatoasa , nu face nimic rau ... https://www.youtube.com/watch?v=9ClaiysUmpo
  5. EusebiuSE

    depanare VERSATESTER E0502

    Multumesc pentru observatie ! La mine sunt urme de sacaz si fludor , desi placile din aparat au un lac protector aplicat dupa lipirea pieselor , deci am banuit ca cineva a scos tranzistorii ulterior . Ma gandeam totusi ca nu au un rol esential ...
  6. EusebiuSE

    depanare VERSATESTER E0502

    Va multumesc !
  7. EusebiuSE

    depanare VERSATESTER E0502

    Buna seara ! Am un versatester cumparat ca defect , am schimbat toti condensatorii din sursa , un tranzistor 2N3055 ars , sursa functioneaza corect , si am observat ca fostul proprietar a scos tranzistorii T30 si T29 de pe placa P2 . In cartea tehnica schema placii P2 e mica si scrisul nu poate fi citit fiind prea mic . Imi puteti spune ce tranzistori sunt? http://tinypic.com/view.php?pic=jq3l7m&s=9#.WpGkoLxl_IU
  8. EusebiuSE

    Istoria , asa cum a fost ...

    https://en.m.wikipedia.org/wiki/Fred_A._Leuchter
×